Alexandertekniken är bå Det är en f"Alexandertekniken har betytt oerhört mycket för mig. Genom den har jag fått en mycket friare hållning och andning, vilket gör att jag nästan aldrig har ont i nacken, något som jag tidigare ofta hade. Numera känner jag också mycket lättare när jag behöver stanna upp och ta en paus. Min sångröst har utvecklats på flera sätt och min sömn har förbättrats.”   Lisa B, läkare

"The Alexander Technique has helped me in all aspects of life; from walking, to playing tennis, reading or playing the guitar I have felt the benefits from learning the technique. My posture has improved as has my ability to relax and focus. Without hesitation I would also say that my back has strengthened; I am more aware of my body and can accomplish more with it by doing less."  Alec S, musiker

”Alexandertekniken ger en upplevelse av lätthet och frihet i kroppen istället för stelhet och spänning. Hjälper mig att känna ett lugn. Hjälper mig att fokusera mentalt istället för att stressa hela tiden. Ger mental energi.”  Karin H, logoped

"I första hand har tekniken hjälpt mig när jag utövar mitt yrke som operasångare, men jag har även haft hjälp av den i vardagen, och inte minst har den hjälpt mig under mina två graviditeter och förlossningar."  Anna S, operasångerska

  "Alexandertekniken går som en röd tråd genom mitt yrkesverksamma liv som danskonstnär och filmare. Tekniken har genom Barbro Hallmarks känsliga och kunniga handlag guidat mig genom många svåra perioder och både på ett funktionellt och psykologiskt plan gett mig möjlighet till nya upplevelser och upptäckter rent tekniskt." Linda F, dansare, koreograf, filmare

 

 

 


 

 

 Välkommen att boka provlektion Välkommen att boka provlektion Välkommen att boka provlektion Välkommen att boka provlektion